みやのゆきこ
アクティブモーション・ニセコでは、
インフィニティ・ウォーキング、ピラティス、
登山、スキーを通じて、
「心と身体を整えるウェルネスプログラム」を
お届けしています。
心と身体の軸を整え、人生をしなやかに動かす。
忙しさに追われ、
自分にとっての心地よさや、
身体の感覚を見失いがちな日々の中で、
歩くこと、動くこと、自然に触れることを通して、
本来の自分の力を取り戻していきましょう。
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お知らせ
- NEWS -
| 2026.10.6 | イベント・レポートページ公開！ 今までに開催したイベントのレポートページを新設しました。ぜひご覧ください！ 詳しくはこちら >> |
|---|---|
| 2026.9.29 | ハイキングツアー富士山2018 2018年9月 浅間神社から6合目までの道のりをnoteで紹介しています。ぜひご覧ください！ 詳しくはこちら >> |
| 2026.8.20 | ONE DAY ウォーキング＠雲の上の高峰高原 ※終了しました 2026年9月19日（土） 標高差わずか308M！高原で爽快なトレッキングを楽しみませんか？ 詳しくはこちら >> |
| 2026.8.18 | みちのく潮風トレイル vol.8 催行決定、募集中 2026年10月10日（土）〜10月12日（月・祝） 詳細が決まりました！ 詳しくはこちら >> |
| 2026.6.16 | リトリートキャンプ ※終了しました 2026年8月29日（土）〜31日（土） 詳細が決まりました！ 詳しくはこちら >> |
| 2026.5.10 | 屋久島ツアー 催行決定、募集中 2026年10月31日（土）〜11月3日（火・祝） 自然の奇跡が生んだ屋久島を味わい尽くす贅沢な4日間！ 詳しくはこちら >> |
| 2026.5.10 | みちのく潮風トレイル vol.8 催行決定、募集中 2026年10月10日（土）〜10月12日（月・祝） 青森県八戸から福島県相馬市までをつなぎ、日本海側を歩く「みちのく潮風トレイル」の第7弾。 詳しくはこちら >> |
| 2026.5.10 | リトリートキャンプ ※終了しました 2026年8月29日（土）〜31日（土） 人気のリトリートキャンプ。今年も開催します！ 詳しくはこちら >> |
| 2026.5.10 | ウォーキングイベント＠代々木公園 ※終了しました 2026年6月13日（土） インフィニティ・ウォーキングのテーマでもある「心と身体の軸を整える」を、代々木公園の自然の中で体験！ 詳しくはこちら >> |
| 2026.4.29 | みちのく潮風トレイル vol.7 ※終了しました 2026年5月30日（土）〜6月1日（月） 青森県八戸から福島県相馬市までをつなぎ、日本海側を歩く「みちのく潮風トレイル」の第7弾。 詳しくはこちら >> |
プログラム
- PROGRAM -
INFINITY WALKING
歩くことを通して、心と身体の軸を整えるアクティブモーション・ニセコ独自のウォーキング・メソッドです。
歩くリズムや自然から受け取る刺激を大切にしながら、忙しい日々で見失いがちな「心地よさ」や「身体感覚」を取り戻していきます。
呼吸や足裏の感覚、姿勢への意識も補助として取り入れながら、ただ歩くだけの時間を、自分を整え、前に進む力を育てる時間へと変えていきます。
現在は、単発の体験セミナーやウォーキングイベントとして開催しています。
詳しくは、EVENT/SEMINARをご覧ください。
- 開催時期：通年
- お問い合わせ：下記メールにてお願いします。
yukiko@activemotion.net
PILATES Private Lessons
ピラティスマシンを利用した完全オーダーメイドのクラス。
慢性的な痛みから解放されたい、若々しくいたい、スポーツの向上に役立てたいなどに対応します。
- 料金：60分 1名 7,000円
- 場所：有島スタジオ
- お問い合わせ：下記メールにてお願いします。
yukiko@activemotion.net
- レッスン日の3日前まではキャンセル料金は発生しません。
- 2日前からはキャンセル料金は発生しますので、ご注意ください。
2日前…………レッスン料金の50%
1日前以降……レッスン料金の100%
- 但し、体調不良や交通障害などの場合、キャンセル料金はかかりません。
PILATES Group Lessons
マットエクササイズを中心にした、定期的にご参加の方へ向けた少人数制のクラス。
身体の緊張を解放させるセルフリリースを取り入れ、優しいピラティスエクササイズで歪んだ姿勢を整える、誰にでもできる簡単な内容です。
- 定員：5名
- 料金：75分 1回 2,500円
- 場所：ニセコ町民センター
- お問い合わせ：下記メールにてお願いします。
yukiko@activemotion.net
- ドロップイン（1回ずつご参加）も受け付けています。 1回3,000円
- レッスン日の3日前まではキャンセル料金は発生しません。
- 2日前からはキャンセル料金は発生しますので、ご注意ください。
2日前…………レッスン料金の50%
1日前以降……レッスン料金の100%
- 但し、体調不良や交通障害などの場合、キャンセル料金はかかりません。
LIGHT TREKKING Private Guide
日本海からニセコ周辺まで連なる広大なニセコ連峰は、遥か昔の火山活動によって、美しい山容と湖沼が誕生し、豊かな森が生まれました。その大地を感じ、自然を味わいながら歩くライト・トレッキングです。
みやのゆきこが考案した「インフィニティ・ウォーキング」のメソッドも体験していただける、心と身体に優しい内容です。
- 開催期間：無積雪期
- 場 所：神仙沼、鏡沼などの沼めぐり／白樺山／イワオヌプリなど
- 時 間：3〜4時間程度（途中休憩含む）
- 料 金：1名さま 20.000円/人
2名さま 13,000円/人
3名さま 10,000円/人
4名さま~ 8,000円/人 - お問い合わせ：下記メールにてお願いします。
yukiko@activemotion.net
- 開催日の10日前からキャンセル料金が発生しますので、ご注意ください。
10日前〜2日前…………料金の30%
前日……料金の50%
当日……料金の100%
- 気象状況などの理由により、主催者側が中止した場合、キャンセル料はかかりません。
- アクティブモーション・ニセコでは賠償責任保険に加入していますが、お客様ご自身の傷害につきましては、ご自身で山岳をカバーする保険にご加入ください。
SKI Private Guide & Lesson
スキーは、アクティブモーション・ニセコの大切な活動のひとつです。
長年の指導経験をもとに、雪の上での身体の使い方、バランス感覚、自然と向き合う力を育ててきました。現在、スキーのプライベートガイドツアーやレッスンは、一般募集ではなく、これまでご縁のあったお客様を中心としたプライベートな形でご案内しています。
ホームページでは、アクティブモーション・ニセコの専門性と冬の活動として、スキーの取り組みをご紹介しています。
スキー活動についてご興味のある方は、個別にお問い合わせください。
- 開催期間：積雪期
- お問い合わせ：下記メールにてお願いします。
yukiko@activemotion.net
イベント/セミナー
- EVENT / SEMINAR -
アクティブモーション・ニセコでは、1年を通してさまざまなイベントやセミナーを幅広いレベルで開催しています。
イベントやセミナーごとにカテゴリーや対象のレベルを明記していますが、不安がある方は、ご遠慮なくお問い合わせください。
【カテゴリー】
- INTRODUCTION
初めての方でも気軽に参加できる、心と身体を整える入口の体験です。 - LIGHT
自然に触れながら、無理なく歩く半日又は1日コースです。 - LONG WALK/JOURNEY
自然や土地の魅力を味わいながら、少し長い距離を歩くツアーです。 - DEEP NATURE
山や森・島などの自然の中で、歩くことと滞在することを深く味わうツアーです。
【体力レベル】
- 体力レベル 1
歩行1〜2時間。短時間のウォーキングや整備された道が中心。初めての方でも参加しやすい内容です。 - 体力レベル 2
歩行3〜5時間。自然道や緩やかな山道を含みます。日常的に散歩や軽い運動をしている方向けです。 - 体力レベル 3
歩行4時間以上 日帰り装備を背負って山道を歩きます。日常的に運動習慣がある方向けです。
▶ イベント/セミナー詳細
▶ イベント・レポート
（noteに書き綴ったレポートや動画をご紹介しています）
▶ お問い合わせ：下記メールにてお願いします。
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オンライン プログラム｜ココ＊カラ ボディラボ
- ONLINE PROGRAM | koko＊kara body labo -
ピラティスを中心に、心地よく動ける身体を育てるオンラインプログラムです。
年齢を重ねるほど、身体は少しずつ変化していきます。疲れやすくなったり、姿勢が崩れたり、今まで出来ていた動きが少し重たく感じたり。
でも、身体は何歳からでも変わっていきます。
大切なのは、やみくもに鍛えることではなく、自分の身体を知り、呼吸や姿勢、体幹の使い方を学びながら、日常の中で心地よく動ける土台を育てていくこと。
ココ＊カラ ボディラボは、月1回のオンラインピラティスとアーカイブ動画、エクササイズ動画集を中心に、自分のペースで身体づくりを続けるための学びの場です。
軽やかに歩く。
気持ちよく動く。
旅を楽しむ。
そのための身体を、ここから一緒に育てていきましょう。
みやのゆきこ
スキーヤー、登山家、ピラティス・インストラクター、インフィニティ・ウォーキング考案者
幼少の頃からスキーを始め、国体選手を経てプロの指導者へ。また選手時代の度重なる怪我を克服するためにピラティスと出会い、インストラクター資格を取得。大病をキッカケに「女性として、人間として生きるとか何か？」を試行錯誤して、2015年にスキー＆登山ガイドの資格を取得する。また自身を高めることにも向き合い、世界の山岳として名高いアコンカグア、エルブルス、キリマンジャロなどの高所登山にも挑戦。一方、日本の里山文化にも興味を持ち、歩いてめぐる旅を重ね、2020年に「天岩戸神話を歩く〜高千穂から戸隠へ」（新評論）を出版。近年、その集大成ともいえる「インフィニティ・ウォーキング」を考案し、現在では北海道ニセコをベースとして「歩いて健康になろう」をテーマとしたイベントやセミナーを開催。スキーや登山、ウォーキングを通じて多くの人に「生きる喜びと活力」を提供している。
「ココ＊カラ ボディラボ」に関しての詳細は
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ライトトレッキング、スキーなど、
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どうぞお気軽にお問い合わせください。
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