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INFORMATION REPORT

2015 Green Season
2014-15 Snow Season | 2014 Green Season
2013-14 Snow Season | 2013 Green Season
2012-13 Snow Season | 2012 Green Season

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■ BODY WORK for SKIERS

2013年6月~11月 ※全12回

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スキーヤーのオフと言えば、来るべきシーズンへ向けたトレーニング。今年で8年目となる通称「スキーヤーズ」は、また一歩先へと進化していきます。
身体のインナーをピラティスで目覚めさせ、アウターをバランスよく動かし、その全てを統合しダイナミックな動きへと発展させるために、ジャイロキネシスを導入。自分を知り、そして無になることが、シンプル且つ強い動きへと発展していきます。オフの半年間を有意義に過ごしましょう。



ご参加、ありがとうございました! 

 

■ BODY WORK スペシャルワークショップ

2013年9月23日(月・祝)、11月9日(土)

スキー関連のイベント ピラティス関連のイベント

身体作りをしっかり行なうには、“MOVEMENT”のみに、こだわってはいけません。
大元となる自分の身体をどうコンディショニングしていくのか?
——それには栄養からみた身体作りやメンテナンス、そして万が一、怪我や痛みが発生した時に、どう対応していくのかなど総合的な知識が必要です。
そこで、その道のプロフェッショナルを講師に迎え、スポーツ愛好家のためのスペシャルな時間をご提供いたします。


ご参加、ありがとうございました! 

 

■ REFRESH キャンプ vol.1

2013年7月19日(金)~21日(日)

ウォーキング関連のイベント ピラティス関連のイベント

森の持つエネルギーを感じませんか?
春に芽吹き、夏には葉が生い茂る落葉広葉樹の森は、1年の移り変わりを逞しく生き抜いています。交感神経を抑制し、ストレスホルモンを軽減する作用を持つ森の力をもらいながら、ピラティスとウォーキングを組み合わせたキャンプを行ないます。
Awakening & Refresh!


ご参加、ありがとうございました! 

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■ トレッキングキャンプ vol.1

2013年7月27日(土)~20日(火)

ウォーキング関連のイベント

本格的な縦走をするトレッキングキャンプです。今年目指すのは、「十勝岳連峰」!高山植物が山を彩る季節、爽やかな風を感じ、雄大な北海道の大自然を走破しましょう。
ガイドは、北海道の山々のみならず世界を冒険している立本明弘氏です。彼の行動哲学を体感しながら過ごす時間は、次へのステップにつながるでしょう。


ご参加、ありがとうございました! 

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