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INFORMATION REPORT

2015 Green Season
2014-15 Snow Season | 2014 Green Season
2013-14 Snow Season | 2013 Green Season
2012-13 Snow Season | 2012 Green Season

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■ 信州ウォーキングキャンプ

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美しく健康のために歩く、体力アップのために歩く…
ウォーキングが持つ力は計り知れないものがあり、
神さまが人間にだけ”二足歩行”を与えて くれました。
何とかのために…ではなく、そもそも”歩行”とは何なのか?私たちに与えてる影響は?
その原点をちょこっと勉強しながら、ブナ林に包まれた信州の大自然を歩きましょう!


ご参加、ありがとうございました! 

■ 大雪山系トレッキングキャンプ

2012年9月8日(土)〜10日(月)

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山の一番キレイな時間帯である、朝と夕方を大自然の中に包まれて過ごしませんか?
本州とは全く違った山の植生を持つ大雪山系を夏に歩き、
感じたところをまた冬に訪れてみる…
いつもと違う煌めきに包まれるかも知れません。そんな時間をぜひ共有しましょう!


ご参加、ありがとうございました! 

 

■ Body Work for SKIERS

2012年8月〜11月  ※全12回

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自分の持つ身体能力を最大限引き出して、スキーテクニックにつなげていく!
その鍵を握るのは、「独立されたコアトレーニングと、機能性向上トレーニング」
強くしなやかな身体が生み出す質の高いパフォーマンスを目指し、
充実したオフシーズンを過ごしましょう。


ご参加、ありがとうございました! 

 

■ ステップアップ講座 for BODY WORKERS

2012年9月〜11月  ※全4回

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動きの質をもうひとつアップしませんか?
よく耳にするのが「出来ているかどうかが解らないのです」。
大切なのは、人にどう判断されるのではなく、
自分が自分自身をどう判断できるのか…
そのためには、より深い知識と、それに統合された感覚を磨くことが重要です。
身体のメカニズムを様々なジャンルから学び、自分自身に落とし込み、
一歩先ゆくボディワークを目指しましょう!


ご参加、ありがとうございました! 

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